RELAJACION & BENEFICIOS DE LA RESPIRACIÓN CONSIENTE
🌿 Beneficios de Practicar la Respiración Consciente 🌿 La respiración consciente es mucho más que un simple ejercicio; es una herramienta poderosa para mejorar tu bienestar. Aquí te mostramos algunos de los beneficios más notables: Mejor digestión 🍽️: Una respiración adecuada mejora la circulación de oxígeno en todo el cuerpo, favoreciendo procesos fisiológicos como la […]
